Comenzá HOY MISMO con el programa KETO MASTER y en 4 semanas a partir de hoy, lograrás…
🥑 Bajar tus kilos de más y mejorar tu composición corporal, SIN PASAR HAMBRE.
🥑 Aprender estrategias clave para NO VOLVER A RECUPERARLOS!
🥑 Obtener HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES para toda la vida.
🥑 MEJORAR tus valores de triglicéridos, tu perfil del colesterol y tus niveles de glucemia.
🥑 MEJORAR tus niveles de energía, calidad de vida y tu salud general.
🥑 Impulsar tu AUTOESTIMA! Si te ves bien, te sentís bien!
✅ Programa Keto Master en video, a cargo de la Dra. Ana Garat, médico especialista en Obesidad y Dieta Cetogénica.
✅ Todo lo que necesitas saber sobre la Dieta KETO o CETOGÉNICA y sobre cómo implementarla de manera segura y efectiva.
✅ Estrategias adicionales que podés implementar para ayudarte a PERDER PESO y MAXIMIZAR tus resultados.
✅ Plan altamente eficiente preparado para QUEMAR GRASAS en el menor tiempo posible, sin pasar hambre y sin efecto rebote , diseñado tanto para mujeres como para hombres.
La dieta Keto o Dieta Cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos, moderada en proteína y alta en grasas saludables.
Cuando reducimos la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos, el cuerpo se ve forzado a utilizar la grasa alimentaria y la grasa almacenada en nuestros depósitos corporales como “combustible”.
Esta grasa es metabolizada y transformada en el hígado en compuestos llamados cuerpos cetónicos que circularán por nuestro organismo y actuarán como combustible otorgándonos energía y saciedad.
Este estado natural en el que el cuerpo se encuentra quemando grasa y produciendo cuerpos cetónicos para generar energía se llama cetosis nutricional y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo debido a que las cetonas:
🥑 Disminuyen el apetito
🥑 Aportan energía
🥑 Tienen efecto antioxidante y antiinflamatorio
🥑 Tienen efecto antienvejecimiento
🥑 Mejora de los niveles de azúcar en sangre y disminuye la resistencia a la insulina.
🥑 Mejora los valores de presion arterial y disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular.
🥑 Disminuye los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL (el colesterol bueno).
🥑 Aumento de la pérdida de grasa inflamatoria.
🥑 Aumento de los niveles de energía.
🥑 Mejora de la salud del cerebro y disminución del riesgo de Alzheimer.
🥑 Mejora de la digestión y la distensión abdominal.
🥑 Disminución de la ansiedad y mejora del estado de ánimo.
🥑 Disminución de la inflamación “silenciosa” o “crónica”.
🥑 Mejora del síndrome de ovario poliquístico (SOP).
🥑 Mejora el hígado graso.
🥑 Mejora el acné y la calidad de la piel.
✅ Bajar de peso de manera saludable y sostenible.
✅ Adoptar hábitos alimentarios saludables que puedas mantener a lo largo del tiempo.
✅ Tener menos hambre y disminuir los antojos por los dulces y la comida ultraprocesada.
✅ Mejorar la distensión abdominal.
✅ Mejoras en tu perímetro de cintura y en tus parámetros de presión arterial y de laboratorio, como disminución de los triglicéridos, glucemia y ácido úrico, entre otros.
✅ Aumentar tus niveles de energía.
✅ Conseguir una mejoría en el aspecto de la piel.
✅ Mejorar la agudeza, el foco y la claridad mental.
✅ Dormir mejor y levantarte más descansada.
✅ Aumentar tu autoestima y autoconfianza.
✅ Aprender a implementar el ayuno intermitente correctamente como una herramienta de prevención para la salud metabólica
✅ 4 semanas completas de plan de comidas para que sepas qué comer exactamente cada día mientras haces la Dieta Keto
✅ 4 semanas completas de plan de comidas para que sepas qué comer cada día al utilizar el enfoque Low Carb.
✅ Indicaciones de opciones Keto Pesco Ovo Lácteo Vegetariano para que tengas la opción de hacer tu dieta sin ingerir carne.
✅ La guía del Ayuno Intermitente para que puedas llevar adelante esta efectiva y saludable estrategia, como herramienta complementaria para potenciar los beneficios de la dieta Keto.
✅ Lista completa de compras para cada semana.
✅ Un día Keto de ejemplo con todo lo que podes comer y beber en un día tipo.
✅ Un file de Preguntas y Respuestas para que puedas resolver rápidamente las dudas más frecuentes al hacer tu dieta Keto!
Respuesta simple: ¡PORQUE FUNCIONA!
La evidencia científica actual y un número creciente de historias personales documentan la efectividad de la alimentación Keto o cetogénica. La dieta Keto ha cambiado dramáticamente la vida de muchas personas, ¡y vos podrías ser la próxima historia de éxito inspiradora!
No dejes que la frustración y la falta de resultados anteriores te impidan alcanzar tus metas de salud y pérdida de peso.
¡Estás a un paso de transformar tu vida con el programa KETO MASTER!
Importante: aunque la dieta Keto es segura para la mayoría de las personas, algunas no deberían seguir la dieta Keto sin supervisión médica..
Te instamos a que consultes con tu médico si tienes diabetes tipo 1, estás embarazada o en período de lactancia, tomas medicamentos para la hipertensión arterial, tenes insuficiencia renal o hepática o eres menor de 18 años.
Si no formas parte de ninguno de estos grupos, ¡¡entonces estás lista/o para empezar!! Enhorabuena.
